Śniadaniowe musli
Pisząc pierwszy przepis nie mogłam wybrać niczego innego. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Daje energetycznego kopa na długi czas. Warto więc o nim pamiętać. Tak, tak, wiem. Spieszysz...
View ArticleKuchenne D.I.Y. – Gronola
Do pochrupania na sucho, z jogurtem, kefirem, mlekiem, owocami, twarożkiem – zawsze smakuje i cudownie chrupie. Jest pyszna, a jej przygotowanie nie wymaga dużego nakładu pracy. Składniki można...
View Article7 pomysłów na zdrowe i smaczne śniadania
To, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, wiadomo nie od dziś. Najczęściej jednak jest omijane ze względu na brak czasu bądź też rzekome nieodczuwanie głodu o wczesnej porze. Ja bez śniadania nie...
View ArticleZdrowe nawyki – zdrowe zamienniki w 10 krokach
Wraz ze zmianą stylu życia, zmianą sposobu odżywiania, zmieniają się nawyki, sposób gotowania, świadome wybieranie produktów. Gdy wiemy co kryje dana etykieta na produkcie i mamy większą wiedzę...
View Article
More Pages to Explore .....